O znoju

Šta je znoj?

Šta je znoj?

Znojenje je esencijalan i prirodan biološki proces koji nastaje po našem rođenju. Znojenje je telesni mehanizam koji nam održava nisku temperaturu i sprečava da se pregrejemo u vrućem okruženju ili tokom vežbanja.

Naše telo obično proizvede skoro litru znoja dnevno, ali većina ispari gotovo odmah pošto dođe do površine kože, tako da ga ne možemo osetiti. Da bi nas rashladilo telo  proizvodi više znoja tokom vežbanja ili u toplijim okruženjima. Ako osoba vežba u veoma vrućim uslovima, telo može proizvesti i do deset litara znoja dnevno.

1 Groscurth, P. (2002) Anatomy of sweat glands. Curr. Probl. Dermatol., 30, 1-9
2 Montana, W. (1989) The Sweatiest Animal. J. Appl. Cosmetol., 7, 1-6.
3 Unilever. Facts about Sweating.

< Nazad